^

Body & Fitness für junge Frauen, mittwochs um 18:30 Uhr

Fitnessprogramm zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens.
Dozentin: Jasmin Wiegersma
Kursgebühr: 26,00 €, weitere Kursinfos und Anmeldung

Nach einer Aufwärmphase folgt ein abwechslungsreiches Workout bei dem sämtliche "Problemzonen" trainiert werden. Abgerundet wird das Programm mit Dehnübungen für den ganzen Körper.