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Smovey Walk ab Mo., den 29. April um 17:45 Uhr

Swing & Smile
Mit den smoveys®, Kunststoffringen mit eingelagerten Metallkugeln, erleben Sie beim Walken ein neues Körper- und Fitnessgefühl: eine einzigartige Kombination aus Schwingung und Vibration.
Dozentin: Petra Kubatscheck
Gebühr: 28,00 €, zum Kurs, zur Anmeldung

Smovey Walk: Swing & Smile

Beim Gehen lösen Sie Verspannungen im Nacken, der Hals- und Rückenmuskulatur, gleichzeitig schonen Sie Ihre Gelenke, mobilisieren das Verdauungssystem und straffen das Bindegewebe. Durch die Aktivierung fast aller Muskeln wird die Fettverbrennung angekurbelt. Das Walken wird unterbrochen durch kurze Übungssequenzen, in denen Sie spezielle Körperregionen aktivieren.
Die smoveys® werden für die Unterrichtsstunden zur Verfügung gestellt.
Treffpunkt: Parkplatz Tiergartenstraße/Wasserburgallee