^

Fit mit Yoga

Stress und Anspannung, die die Kräfte des Einzelnen weit überfordern, sind für den heutigen Menschen größer als zu irgendeiner anderen Zeit in der Geschichte der Menschheit. Yoga-Stellungen (Asanas) trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven. Gekühlt wird der Körper durch die vollkommene Entspannung, während die Yoga-Atmung - auch als Pranayama bekannt - den Körper belebt und hilft Geist und Verstand zu kontrollieren, was zu Ruhe und Erfrischung führt. Die Praxis positiven Denkens und Meditierens schenkt wachsende Klarheit, Geisteskraft und Konzentration.

Zeitraum: Mi, 30.10.2019 - Mi, 11.12.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Helena Busch
Kursnummer: T3432-023
Terminliste: 
  • Mittwoch, 30.10.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Mittwoch, 06.11.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Mittwoch, 13.11.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Mittwoch, 20.11.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Mittwoch, 27.11.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Mittwoch, 04.12.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Mittwoch, 11.12.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
Ich möchte mich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu o.a. Veranstaltung anmelden. Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder:
Angaben zur teilnehmenden Person:  
Nachname: *
Vorname: *
Strasse/Nr.: *
PLZ/Ort: *  
E-Mail: *
Telefon: *
: *
   
Bankverbindung:  
Kontoinhaber:
(falls abweichend)
IBAN: *
   
  * Ich erkenne die AGB an und bestätige, dass die obigen Angaben korrekt sind.

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung