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"Self-Compassion" in der Buddhistischen Psychologie

Mild und freundlich mit sich selbst umgehen ist die Basis für mitfühlenden Umgang mit Anderen.
Für sich selbst sorgen bedeutet, Bewusstsein entwickeln und Verantwortung tragen für die eigenen Gefühle, Gedanken und Handlungen. Werden Sie zum Regisseur in ihrem Leben. Die Buddhistische Psychologie bietet viele Möglichkeiten, Compassion - Mitgefühl - zu kultivieren. Zum Beispiel durch Atem und Körper-Wahrnehmung, Meditation, Tiefen-Entspannung sowie uralte Texte, Gathas und Sutras. Sie lernen vielfältige Übungen und vertiefende Literatur kennen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke

Zeitraum: Fr, 15.03.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Felicitas Schlette
Kursnummer: T3622-031
Terminliste: 
  • Freitag, 15.03.2019, 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
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