^

Yoga kennt kein Alter

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.Yoga - ein Übungsweg

Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 08.10.2020, 9 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Ruth Miesen-Raß
Kursnummer: U3432-032A
Terminliste: 
  • Donnerstag, 13.08.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Donnerstag, 20.08.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Donnerstag, 27.08.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Donnerstag, 03.09.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Donnerstag, 10.09.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Donnerstag, 17.09.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Donnerstag, 24.09.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Donnerstag, 01.10.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6
  • Donnerstag, 08.10.2020, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6

Eine Anmeldung über unsere Homepage ist für diesen Kurs nicht möglich. Bitte wenden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an unser Sekretariat.

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung