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Gymnastik zur Osteoporoseprophylaxe

Osteoporose (Knochenschwund) zählt zu den häufigsten Knochenerkrankungen im fortgeschrittenen Erwachsenenalter. Ein wichtiger Bestandteil zur Vorbeugung und Behandlung der Krankheit ist gezielte und regelmäßige Bewegung. In diesem Kurs werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer in einem ausgewogenen Verhältnis trainiert.

Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Monika Neyen
Kursnummer: U3433-057
Terminliste: 
  • Mittwoch, 12.08.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 19.08.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 26.08.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 02.09.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 09.09.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 16.09.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 23.09.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 30.09.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 28.10.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 04.11.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 11.11.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 18.11.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 25.11.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 02.12.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
  • Mittwoch, 09.12.2020, 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr
    Kleve; Familienbildungsstätte; EK 2/Gymnastikraum
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