Online: Huller mit, mach' dich fit!

Hula Hoop Fitness

Hula Hoop ist nicht nur ein neuer Fitnesstrend, sondern vor allem ein effektives Ganzkörpertraining, da der Reifen auch als Gewicht und zur Stabilisierung bei Kräftigungsübungen eingesetzt wird. Das Hullern trainiert die Körpermitte und den Beckenboden, durch die starke Durchblutung der Haut wird das Bindegewebe gestärkt. Außerdem kurbelt das Hula Hoop Training den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.
Wenn noch kein Reifen zur Verfügung steht, wenden Sie sich bitte an die fbs. Auch fortgeschrittene Hula Hoop Fans sind willkommen, in der Gruppe macht Hullern noch mehr Spaß.
Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, welches eine Matte komplett bedeckt
Wir empfehlen wegen des regelmäßigen Lüftens bequeme Kleidung im Zwiebellook, ein Handtuch, Socken, Decke, Kissen sowie ein Getränk.

Zeitraum:	Di, 30.08.2022 - Di, 29.11.2022, 11 x Termine
Uhrzeit:	18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort:	Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5
Gebühr:	30,80 Euro
Leitung:	Magdalena Kaufmann
Kursnummer:	W3433-042
Terminliste:  Dienstag, 16.08.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 16.08.2022, Dieser Termin fällt aus! Dienstag, 30.08.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 30.08.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 06.09.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 06.09.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 13.09.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 13.09.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 20.09.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 20.09.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 27.09.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 27.09.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 18.10.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 18.10.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 25.10.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 25.10.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 08.11.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 08.11.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 15.11.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 15.11.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 22.11.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 22.11.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5 Dienstag, 29.11.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1 Dienstag, 29.11.2022, 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5

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