Wassergymnastik für Frauen und Männer

In diesem intensiven Ganzkörpertraining unterstützen wir unseren Körper durch Auftrieb mit einem Aquagürtel, so dass wir mit Aquawalking, anspruchsvollen Kräftigungs- und Dehnübungen unsere Kondition, Gelenke, Gleichgewichtssinn, Muskulatur und Sehnen trainieren.
Die Wassertemperatur beträgt ca. 27° C, die Wassertiefe zwischen 1,40 und 2,50 m, der Zugang erfolgt über eine Treppe mit Geländer.

Zeitraum:	Fr, 19.08.2022 - Fr, 09.12.2022, 15 x Termine
Uhrzeit:	10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort:	Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken
Gebühr:	94,50 Euro
Leitung:	Elke Janßen
Kursnummer:	W3433-527
Terminliste:  Freitag, 19.08.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 26.08.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 02.09.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 09.09.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 16.09.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 23.09.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 30.09.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 21.10.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 28.10.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 04.11.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 11.11.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 18.11.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 25.11.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 02.12.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken Freitag, 09.12.2022, 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr Bedburg-Hau; Rosendaler Weg 10; Bedburger Nass; Hauptschwimmbecken

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