Wassergymnastik für Frauen und Männer ab 60

In dieser gesundheitsorientierten Wassergymnastik trainieren wir mit Kräftigungs- und Dehnübungen unsere Kondition, Gelenke, Muskulatur und Sehnen. Das abwechslungsreiche Training wird zum Beispiel durch Hanteln, Bälle oder Schwimmnudeln unterstützt.
Die Wassertemperatur beträgt ca. 28° C, die Wassertiefe 1,30 m. Der Zugang erfolgt über eine Leiter.

Zeitraum:	Do, 10.08.2023 - Do, 07.12.2023, 15 x Termine
Uhrzeit:	14:15 Uhr - 15:00 Uhr
Ort:	Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken
Gebühr:	85,50 Euro
Leitung:	Elke Janßen
Kursnummer:	X3433-584
Terminliste:  Donnerstag, 10.08.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 17.08.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 24.08.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 31.08.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 07.09.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 14.09.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 21.09.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 19.10.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 26.10.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 02.11.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 09.11.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 16.11.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 23.11.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 30.11.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Donnerstag, 07.12.2023, 14:15 Uhr bis 15:00 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken

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