Wirbelsäulengymnastik im Wasser für Frauen

Ein gezieltes Training und viel Bewegung ist für alle rückengeplagten Menschen "die beste Medizin", denn eine gut trainierte Muskulatur hilft Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
Unterstützt wird das abwechslungsreiche Training zum Beispiel durch Schwimmnudeln, Bälle oder Gewichte.
Die Wassertemperatur beträgt ca. 28° C, die Wassertiefe 1,30 m. Der Zugang erfolgt über eine Leiter.

Zeitraum:	Di, 08.08.2023 - Di, 28.11.2023, 15 x Termine
Uhrzeit:	14:10 Uhr - 14:55 Uhr
Ort:	Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken
Gebühr:	85,50 Euro
Leitung:	Andrea Schiemann
Kursnummer:	X3433-587
Terminliste:  Dienstag, 08.08.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 15.08.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 22.08.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 29.08.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 05.09.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 12.09.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 19.09.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 26.09.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 17.10.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 24.10.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 31.10.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 07.11.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 14.11.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 21.11.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken Dienstag, 28.11.2023, 14:10 Uhr bis 14:55 Uhr Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Lehrschwimmbecken

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