fbs Kleve

Familienbildungsstätte Kleve
Regenbogen 4 - 6
47533 Kleve
Telefon: 02821 7232-0
Fax: 02821 13844
fbs-kleve@bistum-muenster.de

Geschäfts- und Beratungszeiten
Montag bis Donnerstag:
8:30 Uhr - 12:00 Uhr und
14:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag:
8:30 Uhr - 12:00 Uhr
Während unserer Bürozeiten und nach Vereinbarung beraten wir Sie gerne: über unser Kursangebot und andere Abläufe. Sprechen Sie uns an!

Sie sind nicht online mit unserer Datenbank verbunden!
Die Internetdaten werden regelmäßig aktualisiert. Trotzdem kann es passieren, dass ein Kurs schon voll besetzt ist, obwohl er im Internet noch mit freien Plätzen angezeigt wird. In diesem Fall wenden wir uns an Sie und versuchen eine Lösung zu finden.
Bei Mehrfachanmeldungen werden Ihre Daten für die Dauer des Anmeldevorgangs gespeichert.
SEPA-Lastschriftmandat

Bedingungen und das Formular für das SEPA Verfahren finden Sie hier.

Präventionskurse 2017



Einführungstext
Wir führen Präventionskurse für bestimmte Zielgruppen auf Anfrage durch.
Unsere Ansprechpartnerinnen:
Ute Krapohl-Leppers
in Geldern, Tel.: 02831 1346015
Katharina Pleines
in Kalkar, 02824 97660
Katrin Heyl
und in Kleve ,Tel.: 02821 72320

Zertifizierung
Gütesiegel
Schlafendes Baby
Do., den 13. Juli um 09:30 Uhr

Von der Milch zum Brei

Beikost - was nun? Das Baby ist 4 - 6 Monate alt, in den Geschäften sind die Regale mit Babynahrung übervoll. Wie von flüssiger Nahrung auf Breie umgestellt wird, ob Gläschen oder selbst gekochte Breie besser sind, welche Vielfalt ein Kind braucht, wie häufig das Kind Fleisch essen soll und vieles mehr erfahren interessierte Eltern hier.
Dozentin: Astrid van Os
Gebühr: 15,00 € Zur Anmeldung
ab Mi., den 03. Mai, 16:45 - 17:45 Uhr

Afternoon Yoga

Dieser Yoga-Kurs lädt ein den Druck und die Anspannung des Tages loszulassen, zur Ruhe zu kommen und durchzuatmen. Grundlage dieses Kurses sind die Übungen aus der Rishikesh-Reihe, die als besonders harmonisierend und energetisierend gelten. Anschließend können Sie gestärkt und belebt in den Abend gehen.
Dozentin: Lucie Benzerdjeb
Zum Kurs, zu Anmeldung
ab Mi. 13. Sept. jeweils von 20:00 bis 22:15 Uhr

Starke Eltern - Starke Kinder®
In Kooperation mit dem Familienzentrum Morgenstern

Das Konzept Starke Eltern - Starke Kinder® ist vom deutschen Kinderschutzbund erstellt worden. Dieser Elternkurs für Mütter und Väter unterstützt sie dabei eine Familie zu sein, in der alle gerne leben. Starke Eltern - Starke Kinder® begleitet Mütter und Väter starke Partner für ihre Kinder zu sein und ihre Fähigkeiten, z.B. zum Handeln, zum Grenzen setzen und zum Zuhören zu erweitern. Eltern nutzen das Angebot, um sich für ihr Familienleben Unterstützung und Anregung zu holen. So können Sie mit mehr Gelassenheit und Humor ein kooperatives und stressfreieres Zusammenleben in der Familie erreichen.
In Kooperation mit dem Deutschen Kinderschutzbund, Ortsverband Kleve
Dozentin: Adrian Falk-Esveld
Ort: Kleve; Rolandstraße 33; Familienzentrum "Morgenstern"
Gebühr: 49,60 €, Partner zahlen die Hälfte
Zum Kurs, zur Anmeldung
Klangschalen
Quelle: privat
Ab dem 15. Sept. 2017

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Ein 8 Wochen-Kurs

Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten." Jon Kabat-Zinn
Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist eine innere Abenteuerreise, bei der Sie immer mehr die Kunst des achtsamen Nicht-Tuns erlernen. Dieses ganzheitliche und praxisnahe Achtsamkeitstraining wurde vor über 30 Jahren von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt und unter der Abkürzung MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) bekannt. Die Wirkungen sind u.a.:
- Erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen
- Bessere Bewältigung von Stresssituationen
- Dauerhafte Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen
- Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
- Heiterkeit, Gelassenheit und Lebensfreude
Kursinhalte sind geleitete Übungen zur Körperwahrnehmung (Body-Scan), einfache und sanfte Atem- und Bewegungsübungen aus dem Yoga, geleitete Geh- und Sitzmeditationen zur Förderung der Eigenwahrnehmung von Körperreaktionen, Gefühlen und Gedankenmuster, Übungen für den Alltag, Gruppengespräche im Stil der themenzentrierten Interaktion und die Möglichkeit zum Einzelgespräch. Einen Tag verbringen wir zudem in Achtsamkeit und in Schweigen.
Der Kurs befähigt, die Praxis der Achtsamkeit für sich und seine berufliche Arbeit gewinnbringend anzuwenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber Lust auf Entschleunigung, Stille und Zeitwohlstand.
Alle Teilnehmenden erhalten während des Seminars ein Handout und drei CDs.
Montag, 04. September von 19:00 bis 21:15 Uhr findet ein Einführungsabend zum Kurs statt. Herr Schiemann stellt Kursinhalt und -ablauf  für die angemeldete Teilnehmer und Teilnehmerinnen vor.
MBCT = Mindfullness-Based Cognitive Therapy
MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction

Familienbildungsstätte; Raum 6
Dozent: Ulrich Schiemann
Gesamtgebühr: 115,00 €

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Kursbuchungen
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Elternstart NRW

Elternstart

Flyer: Elternstart NRW

Eindrücke aus den Kursen

Gespräch

Kochkurs

Aqua-Fitness für Schwangere
Freitags von 14:15 - 15 Uhr
im Lehrschwimmbecken
der Marienschule
Kleve, Königsallee 169

Aqua-Fitness begünstigt das Wohlbefinden von Mutter und Kind während der Schwangerschaft.
Anmeldung ausschließlich bei der Hebammenpraxis Rundum: Tel.: 02821-46421
Dies ist eine Kooperation der fbs Kleve mit der Hebammenpraxis Rundum.